Body Former
Body Former - силовой класс для тренировки всех групп мышц с использованием различного оборудования. Урок состоит из аэробной разминки с уклоном в сторону силовых занятий. Body Sculpt вырабатывает функциональную выносливость, способствует формированию красивого мышечного рельефа.
Нагрузка средней интенсивности.
Продолжительность 60 минут.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Расписание на 2016-17 учебный год
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 19.30-20.30 | 19.30-20.30 |
Читайте также
-
11.06.201810:00
Япония. Исторические достопримечательности города ДадзайфуЯпония. Исторические достопримечательности города Дадзайфу...
-
19.01.201520:23
Урок 63 Гяку ханми кататэ тори учи санкёВ этом уроке мы рассмотрим возможность использования болевых точек на лице......
-
29.04.201120:34
Что такое аэробика пилатес?Что такое аэробика пилатес?...